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濕疹反覆好不了！5食物恐是隱藏元凶 1常喝飲品入列
濕疹是常見的皮膚疾病，尤其夏天多汗更易誘發，癢起來令人非常不適。營養師李婉萍就指出，引起濕疹常見原因有3種，包括接觸過敏原或刺激物、遺傳及免疫失衡。她並列出5種可能導致濕疹反覆發作的食物，分別為牛奶、高油脂與甜食、麩質、甲殼類海鮮及食物添加物。其中，牛奶因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多濕疹患者都會對其產生過敏反應。李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發布影片，介紹濕疹相關知識。她表示，在臨床上引起濕疹的常見原因有3種，首先是接觸過敏原或刺激物，如病毒感染、塵蟎、花粉、黴菌、羊毛等都是容易引起過敏的因子。另外，像是食物、化學藥劑、清潔劑等刺激物，也都可能導致濕疹發作。其次是遺傳，李婉萍指出，如家族中有花粉過敏、氣喘、濕疹體質，都會增加孩子罹患濕疹的可能。最後是免疫失衡，她解釋，免疫力容易受壓力影響，牽涉體內壓力荷爾蒙運作，進而導致皮膚產生濕疹。至於哪些食物可能會引起濕疹反覆發作？李婉萍透過排除飲食法，盤點出以下常見5種。第1個是牛奶，她表示因含有酪蛋白和乳清蛋白2種成分，很多人都會對其產生過敏反應。建議喝拿鐵者，暫時換成黑咖啡，同時要從其它食物補充鈣質，如豆漿、黃豆、芝麻、南瓜、秋葵及高麗菜等，都是不錯的攝取來源。另外，營養師也提到，不少人運動都會喝高蛋白粉，其同樣也含有酪蛋白和乳清蛋白，因此濕疹患者應避免攝取。第2個是高油脂與甜食，李婉萍表示，飽和脂肪容易上火、刺激發炎反應；再來這些食物B群含量不夠，易養成發炎體質，特別是脂漏性皮膚炎，發作頻率會更明顯、症狀更不好。第3個是麩質，她指出，含小麥製品，如麵包、吐司、饅頭及麵條，都會產生麩質過敏；另外像是大麥、燕麥、黑麥，若會對麩質過敏者也應排除。第4個是甲殼類海鮮，李婉萍說明，如蝦、蟹、龍蝦，因含螺旋狀結構蛋白，易發生過敏反應，即便煮熟仍有致敏性。第5個是食物添加物，她點出，如人工色素、防腐劑、二氧化硫、殺菌劑、漂白劑、保色劑等，都易刺激體內慢性發炎，因此選購產品時要特別注意。至於該如何擺脫濕疹糾纏？李婉萍從2面向進行說明，其一是調理，即避免濕疹繼續惡化；另一是修復，也就是幫助過敏發炎的組織復原。她進一步指出，調理營養素包括，Omega-3、維生素D、類黃酮及益生菌；而修復營養素則有，維生素E、礦物質鋅及維生素A。李婉萍提醒，若皮膚濕疹屬乾燥類型，務必攝取足夠水分，避免情況更加惡化。另外，運動後要記得擦乾汗水或盡快沖冷水澡，減少汗液停留在皮膚的時間，也可降低濕疹的發作。壘球》合庫金控盃慢壘賽 7月份每周末新竹見
合作金庫今年再度舉辦「合庫金控盃慢速壘球邀請賽」，賽事訂於7月8日到7月29日每逢周六、日假新竹縣竹北市紅樹林慢速壘球場舉行，並於7月8日當天舉辦開幕典禮，邀請貴賓、合庫長官及棒球隊優秀選手舉行開球儀式，合庫亦希望藉由本次賽事回饋社會大眾，以球會友，讓參賽者以運動紓緩緊張的工作壓力，並推廣全民運動。合庫盃慢速壘球邀請賽至今已舉辦13年，除了不收報名費，合庫另提供參賽選手精美紀念品及各組優勝獎盃，合庫新竹地區同仁亦組隊報名參賽，將與客戶一起切磋球技，每年參賽隊伍約80隊、參與人數逾2千人，惟2020、2021年因受新冠肺炎疫情影響停辦，自去年開始揮別疫情陰霾復辦，今年有57隊報名、約1700人參與比賽。本屆賽事依實力等級分為健康組、快樂組及清新組，主要邀請新竹地區廠商及公家機關參賽，台積電、旺宏電子、聯發科、瑞昱半導體、力積電、華邦電子、聯華電子、鴻海精密、緯創資通等國內科技大廠，以及工研院、新竹郵局、清華大學等公家機關均派員組隊參加。合作金庫深耕台灣體育超過1世紀，除了提供金融專業核心服務，更致力於培育體育人才、提升台灣國際體育競爭力，經營了桌球、棒球、羽球3支球隊，羽球名將戴資穎、周天成就是合庫羽球隊培養的球星。利機6月營收雙增並寫今年新高 下半年營運續看好
利機6月單月合併營收9,447萬元，相較上月營收增加8％，也較去年同期成長9％，第二季營收2.6億元，較上季成長23.49％，較去年同期衰退11.75％，累計今年上半年營收為4.71億，較去年同期衰退20％，該公司表示，雖年累計營收較去年同期下滑，不過，6月營收為今年單月最高紀錄，逐季復甦跡象更為明確，符合先前法說會預期。利機表示，6月封測相關及驅動IC相關產品，單月營收水準已回到去年平均月營收之上，相較去年同期分別成長12％及31％，單一產品表現最好的是封測相關產品中的HeatSink（均熱片），受惠高散熱需求強勁，帶動均熱片需求向上，6月營收創新高，較5月成長42％、相關去年同期成長23％，後續成長動能強勁。
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